🎉 Celebra el Día Internacional del Libro con estos increíbles recursos 📖 

Esta es una presentación sencilla que realicé para una estudiante de 5to básico que estaba muy angustiada porque le había llegado la menarquia. Contiene información sobre la pubertad, los cambios hormonales y conductuales y el ciclo menstrual. Hago énfasis en la importancia de conocer el propio cuerpo y de no avergonzarse de él. 

Esta presentación está pensada para una clase de orientación o ciencias sociales en la que los estudiantes deban en primer lugar adivinar a quién de sus compañeros está describiendo la profesora o profesor, luego se les explica que gracias a las características de cada uno pudimos adivinar y que son nuestras características las que nos diferencian, luego aparecen algunas características generales para que los niños puedan ir diciendo si se sienten identificados o no con cada característica para que finalmente realicen un afiche con su dibujo, dos características físicas y dos psicológicas de ellos mismos.

Este recurso es un PPT (editable), para poder desarrollar el autoconocimiento en niñas, niños, adolescentes y adultos. Esta basada en un libro (que lamentablemente no tengo en digital), pero si lo pueden escontrar en YouTube (el enlace se encuentra en la úlima diapositiva). El objetivo es identificar el "monstruo" que vive en tí (o en tu casa) que provoca que a veces tu vida se pueda complicar, por ejemplo: vergüenza, ansiedad, ganas de comer, ganas de pelear, no querer hacer las tareas, etc. Espero les guste, si encuentran libro en digital, por favor compartilo. Saludos.

El autoconocimiento es la habilidad que se desarrolla desde la niñez y que nos permite conocer nuestras fortalezas, debilidades y entender cómo nos ven los demás, entre otras cosas. Esto también nos ayuda a entender que nuestras acciones y actitudes tienen un efecto en el mundo que nos rodea.

Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás de manera efectiva y satisfactoria.

Ambas habilidades son de suma importancia para el desarrollo de un buen autoestima y emocionalidad en cualquier etapa de la vida.

A continuación, te presento una serie de actividades para trabajar y potenciar el autoconocimiento y las habilidades sociales y que pueden ser utilizadas tanto como actividades rompehielo para comienzos del año escolar, como durante el transcurso y finalización del mismo.

¿Qué trabajaremos?

Autoconocimiento.

Empatía.

Habilidades sociales.

Autoestima.

Compañerismo.

Solidaridad y mucho más.

Set de tarjetas con preguntas. Yo las he usado en Orientación y les encantan. Cada uno comienza con una tarjeta, se reúnen en parejas y cada persona responde su pregunta a la otra persona. Una vez que la han respondido, intercambian de pregunta y se reúnen con alguien más. 
Un oportunidad para reflexionar sobre sí mismos y compartir con los demás. 

Taller de Desarrollo personal integral: El objetivo de este taller es promover el autoconocimiento identificando las distintas dimensiones humanas, para el logro del desarrollo integral del individuo.

Sesión n°1: ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
Objetivo: Fortalecer la autoestima por medio de estrategias de autoconocimiento.

"Lo que me gustaría que la miss supiera", es una entretenida actividad para conocer a l@s alumn@s en donde deben completar diferentes preguntas sobre ell@s y sus intereses personales. Con esta información logramos crear clases más significativas e individualizadas.

Muy recomendado para el inicio del año escolar.

Esta presentación contiene lo básico sobre emociones y cómo reconocerlas, incluyendo el significado de éstas, videos y la importancia de considerarlas. Su objetivo es "Desarrollar la capacidad de reconocer y comprender los distintos tipos de emociones con el fin de promover el autoconocimiento". De fácil uso.

Se propone una actividad para promover el autoestima de los chicos y las chicas con los que trabajamos. Esta actividad se basa en una imagen que se hizo viral y que hace valorar las fortalezas y la diversidad humana. Para la actividad se utiliza una frase que dijo Albert Einstein y ha sido ilustrada (autor desconocido), además de una actividad de autoconocimiento a través de nubes de palabras.

Es importante trabajar con nuestros alumnos a reconocer sus emociones para poder gestionarlas de forma adeucada, es para eso fundamental conocer las funciones de cada una de las emociones y tomas consciencia de que NO existen emociones negativas, que cada una de ellas tiene una finalidad.