Técnica de autocontrol✨
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La persona debe pensar en 5 cosas que lo llevan a la calma, realizar dibujo o escribir aquellas cosas en cada uno de los círculos, mientras regula su respiración.

Si tienes un rincón de la calma dentro del aula pueden imprimir varias y dejar a disposición para que las utilicen cuando les sea necesario.

Puedes encontrar este y muchos más recursos en nuestro Instagram https://www.instagram.com/crea_clic/?hl=es-la , consúltanos por mensaje directo 🥰 te respondemos durante el día. 

Realizar una evaluación consciente de tu año, será de ayuda para tomar decisiones y acciones para el siguiente...

Toma un tiempo para ti, medita sobre cada uno de los aspectos a trabajar en el material y de esta manera puedes tomar acción para manifestar la vida que te mereces.