Recurso de apoyo para guiar una estrategia de regulación emocional, referida a la respiración controlada. Se puede imprimir en grande o pequeño (de bolsillo) Muy útil y fácil de aplicar, desde los más pequeños hasta adultos. 

LIBRO PARA APLICAR LA TÉCNICA DE LA TORTUGA, PARA LA AUTOREGULACIÓN, CONTROL DE IMPULSOS Y EDUCACIÓN EMOCIONAL EN LA PRIMERA INFANCIA.
El cuento es una adaptación para Niños Chilenos y con imágenes ilustrativas de fácil comprensión. 

Ejercicio de respiración que los niños pueden como una herramienta de regulación emocional para ayudar a los niños a desarrollar su auto regulación

             ¡Imprime este material visual de respiración!
Para usar este imprimible de respiración profunda, pida a los niños que imaginen que están oliendo una flor, inhalen el aire y después imaginen que están soplando una vela, sacando todo el aire de su cuerpo.

Repetir el ejercicio mínimo unas tres ocasiones, para que los chicos vayan identificando el ejercicio, y en el momento en el que se alteren, molesten o enojen, tengan esta herramienta para regularse.

Es necesario trabajarla de manera constante, al inicio todos los días, después de manera intercalada , hasta que se apropien de ella, y nosotros recordarles cuando veamos que pierden la calma, decirles, “Recuerda, huele la flor, sopla la vela” y ellos ya sabrán que hacer

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Hoy les traigo este poema de Rumi (Poeta Musulmán) que se puede trabajar con los estudiantes para reconocimiento y regulación emocional.
Esta "casa de huéspedes" es una bella metáfora para practicar la contemplación de nuestras emociones, entendiendo que vinieron a visitarnos para enseñarnos algo.
Aceptación consciente de nuestros pensamientos y emociones, como un ejercicio para el día a día.
Al ser metafórico, recomiendo trabajarlo con alumnos de 4to-5to básico en adelante, porque pueden hacer la relación con sus emociones, y no lo entenderían de  forma  concreta como lo hacen los estudiantes más pequeños.

Es una estrategia llamada ''Parar'' , que se utiliza para la regulación de las emociones de los estudiantes. 
Se puede trabajar en la hora de orientación. 
Es importante entregarles las herramientas a los alumnos para que puedan regular sus emociones y aprendan a parar antes de actuar. 

El Recurso de Autoevaluación y Reflexión Diaria es una pequeña guía diseñada para pegar en el escritorio de cada niño, ayudándolo a evaluar su trabajo, reflexionar sobre sus emociones y tomar conciencia de su actitud frente a las tareas.

¿Qué beneficios te ofrece este recurso? ✨ Fomenta la autoevaluación y promueve la responsabilidad en su propio aprendizaje. ✨ Facilita la expresión emocional, invitando a los estudiantes a reconocer y reflexionar sobre cómo se sienten cada día. ✨ Impulsa la reflexión sobre la actitud y el esfuerzo en cada tarea, desarrollando habilidades de autogestión. ✨ Sencillo y accesible, siempre al alcance en su escritorio para un uso constante y práctico.

Con este recurso, cada estudiante tiene la oportunidad de reflexionar sobre su día y aprender a mejorar su actitud y desempeño. ¡Un paso más hacia una educación consciente y responsable!

Ciencias naturales
PPT: Sistema endocrino
Contenido:
- Función del sistema endocrino
- Principales glándulas endocrinas
   - Hipotálamo
   - Hipófisis
   - Tiroides
   - Paratiroides
   - Suprarrenales
   - Páncreas
   - Gónadas sexuales
- Regulación hormonas
- Trastornos hormonales
- Respuesta al estrés a través del sistema endocrino
- Actividades

Actividad realizada en PowerPoint para trabajar emociones con el divertido juego Among Us, son distintas preguntas las cuales están relacionadas con identificación de emociones, reconocimiento de emociones propias y en otros.
Viene con los sonidos característicos del juego.

Preguntas y situaciones relacionadas a la vida cotidiana de nuestros niños y jóvenes, donde ninguna respuesta es la correcta completamente, sino que deberán justificar el porque escogen esa respuesta y nosotros como docentes apoyarlos en identificar si seria la más pertinente o no.