Técnica de autocontrol✨
Archivo PDF tamaño carta

La persona debe pensar en 5 cosas que lo llevan a la calma, realizar dibujo o escribir aquellas cosas en cada uno de los círculos, mientras regula su respiración.

Si tienes un rincón de la calma dentro del aula pueden imprimir varias y dejar a disposición para que las utilicen cuando les sea necesario.

Puedes encontrar este y muchos más recursos en nuestro Instagram https://www.instagram.com/crea_clic/?hl=es-la , consúltanos por mensaje directo 🥰 te respondemos durante el día.