1. Mejorar la capacidad pulmonar: Aumentar la capacidad de los pulmones para tomar y liberar oxígeno, lo que puede ser útil en actividades deportivas o de resistencia.
2. Controlar la respiración: Aprender a controlar la velocidad y la profundidad de la respiración para reducir el estrés y la ansiedad, y promover la relajación.
3. Desarrollar la técnica de la respiración diafragmática: Fomentar la respiración desde el diafragma en lugar de la respiración superficial desde el pecho, lo que puede mejorar la oxigenación y reducir la tensión muscular.
4. Tratar problemas respiratorios: Mejorar la capacidad respiratoria y reducir los síntomas en personas con afecciones respiratorias como el asma o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
5. Mejorar la resistencia física: Aumentar la capacidad del cuerpo para realizar actividades físicas sostenidas mediante una respiración más eficiente.
6. Controlar el soplo en la música: Desarrollar la capacidad de mantener un soplo constante y controlado al tocar instrumentos de viento o cantar, lo que es esencial para la ejecución musical de calidad.
7. Terapia del habla: Ayudar a personas con problemas de dicción, tartamudez o discapacidades del habla a mejorar el control del soplo al hablar.
8. Reducir el ronquido: Aprender a respirar de manera más eficiente durante el sueño para reducir el ronquido y mejorar la calidad del sueño.
9. Promover la conciencia corporal: Conectar la respiración con la conciencia corporal para mejorar la postura, la estabilidad y la salud general.
10. Práctica de yoga y meditación: Desarrollar una respiración consciente y profunda como parte de la práctica de yoga y meditación para mejorar la concentración, la relajación y la claridad mental.
11. Controlar la ansiedad: Utilizar la respiración controlada como una herramienta para reducir la ansiedad y el estrés en situaciones cotidianas.

1. Evaluación anatómica: Identificar y describir la anatomía de los órganos fonoarticulatorios, como la lengua, los labios, los dientes y el paladar.
2. Evaluar la movilidad: Determinar la movilidad y flexibilidad de los órganos fonoarticulatorios para detectar limitaciones o disfunciones que puedan afectar la articulación del habla.
3. Detectar anomalías estructurales: Identificar cualquier malformación o alteración estructural en los órganos fonoarticulatorios que pueda influir en la producción del habla o el canto.
4. Evaluar la función de la deglución: Observar cómo los órganos fonoarticulatorios se utilizan en el proceso de la deglución y detectar problemas que puedan causar aspiración o disfagia.
5. Evaluar la articulación del habla: Evaluar la capacidad de los órganos fonoarticulatorios para articular los sonidos del habla, identificando dificultades como la disartria o la apraxia del habla.
6. Evaluar la resonancia vocal: Examinar la resonancia vocal y la función del paladar blando y la úvula para detectar trastornos como la hipernasalidad o la hiponasalidad.
7. Explorar la oclusión dental: Evaluar la alineación y relación de los dientes para identificar problemas que puedan influir en la producción de sonidos del habla.
8. Prevenir problemas vocales: Identificar malos hábitos en la producción vocal, como el uso excesivo de la tensión en los órganos fonoarticulatorios, y desarrollar estrategias para prevenir problemas vocales.
9. Mejorar la técnica vocal: Ayudar a cantantes y oradores a optimizar el uso de los órganos fonoarticulatorios para lograr una mejor calidad vocal y articulación.
10. Facilitar la adaptación de prótesis orales: Ayudar a las personas que utilizan prótesis orales, como dentaduras postizas, a adaptarse a ellas y a mantener una buena articulación y fonación.
11. Rehabilitación postoperatoria: Desarrollar un plan de tratamiento para personas que han pasado por cirugía oral o maxilofacial, como la extirpación de tumores, para restaurar la función de los órganos fonoarticulatorios.

Miren qué lindo horario semanal de bienestar, es que lo amo mucho. Muchas veces seguimos trabajando con ojos cerrados para lograr los objetivos de aprendizajes que nos solicitan y está bien, pero parar y trabajar el bienestar de nuestros estudiantes es mucho más elevado!! Así que tenlo en tu mural y déjalo en tus rutinas!!!!
Esta es una plantilla gratis de Canva Educación, búscala como calendario bienestar ;) para que puedas ir editando las temáticas y las actividades!