Profe Fran Hinojosa

Durante esta semana se destacó el día de la salud mental, así q iniciaré mis clases mañana con estas salitas de espera con videos de respiración y escalas de ansiedad, así sabremos cuánto necesita de nuestro apoyo socioemocional.

A pesar de que ya tenía unos póster quise hacer unos para mis estudiantes de octavo. La vuelta ha sido súper compleja, siempre quieren volver a tomar todas sus libertades y se entiende mucho por la etapa en la que están pasando... así que les hice unos carteles para la sala conforme a su edad un poquito más grandes :) 

También te dejo una descripción sobre conocimientos previos:
 El concepto como tal empieza a emplearse a partir de la segunda mitad del siglo XX por la psicología cognitiva, interesada en el modo en que la mente humana procesa y almacena la información para realizar aprendizajes. Así, partiendo de la existencia de conocimientos previos, el psicólogo cognitivo D. Ausubel (1968) desarrolla la teoría del aprendizaje significativo, entendiendo que el aprendizaje tiene lugar cuando el aprendiente liga la información nueva con la que ya posee, reajustando y reconstruyendo en este proceso ambas. Por otro lado, la existencia de conocimientos previos permite desarrollar también la noción de conocimiento del mundo, concebido como la información que una persona tiene almacenada en marcos de conocimiento en su memoria a partir de lo que ha experimentado o vivido, y que le permitirá participar adecuadamente en una determinada situación comunicativa. 

Les dejo este pdf con dos link muy importantes. El primero es un curso de introducción gratuita Mindfulness. El segundo un link en canva para descargar un horario semanal con actividades básicas sobre mindfulness.
También te dejé un video de meditación para tu mañana y para terminar tu día.
Sé lo agotador de ser profe, quiero que te cuides!!!
Un abrazooo Solaaar!!!

Hoy quiero compartir este post  que subí a Instagram  @profeftanhinojosa Educar con amor 💜🙏❤️👇✨

Seguro has oído un poco de Mindfulness pero acá te dejo una hermosa descripción

¿Qué es Mindfulness?
Despertando a la realidad del momento presente.

Mindfulness puede definirse sencillamente como la capacidad de:
Prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.
Historia del término
Sati en diferentes idiomasMindfulness ha sido traducida al español en diferentes formas, todas compuestas a falta de una palabra que de con el significado original. Las traducciones más comunes son Atención Plena, Plena Conciencia, Presencia Mental y Presencia Plena/Conciencia Abierta entre otras. Emplearemos la traducción más utilizada en este momento que es "Atención Plena" y, en la generalidad de los casos, directamente el vocablo inglés Mindfulness.

La palabra Mindfulness es también una de las primeras traducciones que se hicieron de la palabra "sati" en pali, un idioma vernacular similar al sánscrito que se hablaba en la época en que el Buda comenzó a enseñar hace 2500 años. Sati es la nominalización del verbo "sarati" que significa rememorar o recordar. Puesto que recordar es precisamente traer al presente, en su concepción última sati o mindfulness es la capacidad humana básica de poder estar en el presente y de "recordarnos" estar en el presente, es decir, constantemente estar volviendo al aquí y ahora. 

La atención plena nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio interno, atendiendo de forma integral a los aspectos de la persona; cuerpo, mente y espíritu. Practicando la atención plena desarrollamos una mayor capacidad de discernimiento y de compasión. La práctica de esta atención abre la puerta hacia nuevas posibilidades, nos trae al aquí y al ahora, nos invita a vivir una vida de manera plena y en el presente.

Lee un poquito más en este link ❤️👇
https://www.mindfulness-salud.org/mindfulness/que-es-mindfulness/

#minefullness #meditation #escuela

Hace 9 años decidí ser vegetariana, este año me propuse ser vegana y estoy en ese proceso... Es una experiencia muy bondadosa que siempre recomiendo, te vuelves mucho más sensible y empática con tu forma de pensar y trabajar, entre muchos otros aspectos muy beneficiosos. 

*Pueden editarlas y crear a su manera un poquito de conciencia sobre nuestros amigos y hermanos animalitos!!!

PAÍS MÉXICO, portafolio de lenguaje.

Podrán escribir y grabar sus recetas favoritas.
Cocinar con su familia o tutores, pasar un tiempo de calidad. Guardar experiencias y conectar con la asignatura, dándole vida al aprendizaje.

Este portafolio fomenta la expresión oral, porque no hay nada que libere la lengua si no es hablando de comida.
Además de otros contenidos y aprendizajes que siempre están enlazados.

Espero que puedan leerlo, quererlo y aplicarlo!!!! sería muy genial poder ver sus recetas y yo enviarles las de mis estudiantes, un intercambio de experiencias!!!

LINK PORTAFOLIO 

Una pequeña biografía sobre Floridor Pérez, autor de Mitos y leyendas de Chile. 
Incluye un par de videos en los que él mismo habla...Para mí siempre ha sido muy importante que mis estudiantes reconozcan la persona que hay detrás del texto, esto le da una nueva línea de lectura. :)

Este recurso contiene la presentación del participio, regular e irregular. Ejemplos básicos en oraciones. Ejercicio práctico y un genial ticket de salida para dibujar. Tiene como objetivo reconocer los participios.

Viene como contenido en el portafolio de lenguaje "Platillos del mundo"