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Cuadrado de respiración
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Cuadrado de respiración

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regulacion emocional
Recurso de apoyo para guiar una estrategia de regulación emocional, referida a la respiración controlada. Se puede imprimir en grande o pequeño (de bolsillo) Muy útil y fácil de aplicar, desde los más pequeños hasta adultos. 

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Respiración Huele la flor, sopla la vela Respiración Huele la flor, sopla la vela
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Respiración Huele la flor, sopla la vela

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regulacion emocional emociones socioemocional autorregulacion
Ejercicio de respiración que los niños pueden como una herramienta de regulación emocional para ayudar a los niños a desarrollar su auto regulación
             ¡Imprime este material visual de respiración!
Para usar este imprimible de respiración profunda, pida a los niños que imaginen que están oliendo una flor, inhalen el aire y después imaginen que están soplando una vela, sacando todo el aire de su cuerpo.
Repetir el ejercicio mínimo unas tres ocasiones, para que los chicos vayan identificando el ejercicio, y en el momento en el que se alteren, molesten o enojen, tengan esta herramienta para regularse.
Es necesario trabajarla de manera constante, al inicio todos los días, después de manera intercalada , hasta que se apropien de ella, y nosotros recordarles cuando veamos que pierden la calma, decirles, “Recuerda, huele la flor, sopla la vela” y ellos ya sabrán que hacer
RULETA MANEJO DEL ENOJO
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Recommended age 4 - 6 years
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RULETA MANEJO DEL ENOJO

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emociones regulacion emocional ruleta
  • POWER POINT EDUCATIVO PARA PREESCOLARES
  • FORMATO SOLO LECTURA
  • RULETA PERFECTA PARA COMPLEMENTAR TUS CLASES, PUES TE PERMITE REALIZAR DIFERENTES ACTIVIDADES CON ELLA.
       -------------------------------------------------------------------------
  • TENEMOS MUCHAS RULETAS DISPONIBLES EN NUESTRO PERFIL!!! :)

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Ficha de Orientación – 3° Básico: Conozco y Regulo mis Emociones Ficha de Orientación – 3° Básico: Conozco y Regulo mis Emociones Ficha de Orientación – 3° Básico: Conozco y Regulo mis Emociones Ficha de Orientación – 3° Básico: Conozco y Regulo mis Emociones
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Resource type Worksheet
Recommended age 4 - 10 years
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Ficha de Orientación – 3° Básico: Conozco y Regulo mis Emociones

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emociones regulacion emocional regulacion socioemocional orientacion
Esta ficha está diseñada para trabajar habilidades socioemocionales de forma clara, lúdica y significativa ✨

🎯 Objetivo de aprendizaje:
Identificar y aceptar sus propias emociones y las de los demás, y practicar estrategias personales de manejo emocional (como esperar un tiempo, escuchar al otro, o considerar su impacto en los demás).

📚 Incluye 3 actividades principales:
1️⃣ Reconocimiento de emociones a partir de situaciones cotidianas
2️⃣ Estrategias personales para manejar lo que sienten
3️⃣ Juego de roles para identificar emociones actuadas

💡 Ideal para actividades de orientación, convivencia escolar o momentos de reflexión colectiva.
📎 En formato PDF y lista para imprimir.

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Regular las emociones Regular las emociones Regular las emociones Regular las emociones Regular las emociones
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Resource type Socialemotional development
Recommended age 5 - 10 years
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Regular las emociones

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orientacion emociones regulacion emocional
Es una estrategia llamada ''Parar'' , que se utiliza para la regulación de las emociones de los estudiantes. 
Se puede trabajar en la hora de orientación. 
Es importante entregarles las herramientas a los alumnos para que puedan regular sus emociones y aprendan a parar antes de actuar. 

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Cuento para educar en "Conocimiento y Regulación emocional"
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Cuento para educar en "Conocimiento y Regulación emocional"

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educacion emocional gestion emocional emociones alegria tristeza ira calma miedo emocionalidad cuentos orientacion primer ciclo
Creé este cuento para trabajar las emociones en la asignatura de Orientación, aunque también se puede aplicar en Lenguaje y Comunicación. 
Creo es importante que los niños conozcan sus emociones para que desde esa primicia, trabajen en la posible de la regulación de las mismas.
Este cuento sirve para presentar de forma simple las emociones básicas a niños desde pre-básica hasta cuarto básico. Además, se incluye una técnica para cada emoción, ayudando a los niños a aprender cómo regular su sentir. Por último, ofrece una pequeña explicación sobre la importancia de gestionar nuestras emociones.
El cuento fue creado por mi y mi hijo realizo los dibujos, espero les guste, les sirva y lo compartan.

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tracker emocional 2do semestre tracker emocional 2do semestre
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tracker emocional 2do semestre

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emociones tracker socioemocional
Esta actividad tiene varios objetivos psicológicos y de aprendizaje que se pueden desarrollar, tanto a nivel individual como grupal. Aquí te dejo algunos ejemplos:

Nivel Psicológicos

  • Reconocimiento de Emociones: Ayuda a los participantes a identificar y etiquetar sus emociones diarias.
  • Expresión Emocional: Fomenta la capacidad de expresar cómo se sienten, lo cual es crucial para la salud mental.
  • Empatía: Aumenta la capacidad de entender y compartir los sentimientos de otros.
  • Comunicación Asertiva: Mejora las habilidades de comunicación al expresar de manera clara y respetuosa cómo se sienten.

Objetivos de Aprendizaje

  • Autoevaluación: Facilita la reflexión sobre las propias emociones y comportamientos, promoviendo un mayor autoconocimiento.
  • Desarrollo Personal: Contribuye al crecimiento personal al identificar patrones emocionales y áreas de mejora.
  • Registro Diario: Fomenta la práctica del registro diario, lo cual mejora la consistencia y el seguimiento de objetivos.
  • Análisis de Patrones: Permite analizar patrones emocionales a lo largo del tiempo, ayudando a identificar factores desencadenantes de emociones específicas.
  • Refuerzo Positivo: La representación visual puede servir como un refuerzo positivo al ver los cambios y progresos en la regulación emocional.

Actividad en Grupo

Si se realiza en un entorno grupal, como en una clase o grupo de terapia, también puede tener los siguientes objetivos:
  1. Cohesión de Grupo:
    • Compartir Experiencias: Compartir los estados de ánimo puede fortalecer los lazos entre los miembros del grupo.
    • Apoyo Mutuo: Promueve un ambiente de apoyo donde los participantes se sienten comprendidos y respaldados.
  2. Educación Emocional:
    • Aprendizaje Colaborativo: Los participantes pueden aprender unos de otros sobre diferentes maneras de manejar y expresar emociones.
    • Diversidad Emocional: Ayuda a los participantes a entender y aceptar la diversidad de emociones y experiencias de los demás.

Aplicación Práctica

Para implementar esta actividad de manera efectiva, considera los siguientes pasos:
  1. Introducción a la Actividad: Explica el propósito y los beneficios de registrar y pintar los estados de ánimo.
  2. Proveer Herramientas: Proporciona los materiales necesarios, como lápices de colores, y el formato para el registro diario.
  3. Reflexión Periódica: Realiza sesiones de reflexión periódica donde los participantes puedan discutir sus registros y reflexionar sobre sus emociones.
  4. Evaluación: Evalúa el progreso y los cambios en la regulación emocional y el autoconocimiento de los participantes.
Esta actividad es una herramienta valiosa para el desarrollo emocional y personal, y su implementación puede tener un impacto significativo en el bienestar general de los participantes.

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POEMA DE LAS EMOCIONES- Actividad de educación emocional POEMA DE LAS EMOCIONES- Actividad de educación emocional
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POEMA DE LAS EMOCIONES- Actividad de educación emocional

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educacionemocional poesia emociones regulacionemocional rumi
Hoy les traigo este poema de Rumi (Poeta Musulmán) que se puede trabajar con los estudiantes para reconocimiento y regulación emocional.
Esta "casa de huéspedes" es una bella metáfora para practicar la contemplación de nuestras emociones, entendiendo que vinieron a visitarnos para enseñarnos algo.
Aceptación consciente de nuestros pensamientos y emociones, como un ejercicio para el día a día.
Al ser metafórico, recomiendo trabajarlo con alumnos de 4to-5to básico en adelante, porque pueden hacer la relación con sus emociones, y no lo entenderían de  forma  concreta como lo hacen los estudiantes más pequeños.
38 Actividades fáciles para el desarrollo emocional infantil 38 Actividades fáciles para el desarrollo emocional infantil 38 Actividades fáciles para el desarrollo emocional infantil 38 Actividades fáciles para el desarrollo emocional infantil 38 Actividades fáciles para el desarrollo emocional infantil
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Recommended age 4 - 7 years
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38 Actividades fáciles para el desarrollo emocional infantil

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emociones socioemocional psicologia educacion actividades infantiles
¿Eres un profesor preocupado por el desarrollo emocional de tus estudiantes? 

En este eBook podrás acceder a 38 Actividades para el Desarrollo Emocional Infantil. 

  • Las actividades están diseñadas para ayudar a los niños a identificar y expresar sus emociones de manera saludable, desarrollar habilidades de regulación emocional y fomentar buenas relaciones interpersonales. 

¡Anímate a realizarlas en clase! 🤩

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Aplico lo aprendido; Regulando mis emociones Aplico lo aprendido; Regulando mis emociones Aplico lo aprendido; Regulando mis emociones Aplico lo aprendido; Regulando mis emociones
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Recommended age 7 - 9 years
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Aplico lo aprendido; Regulando mis emociones

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orientacion
Este material es para trabajar en clases de orientación enfocado en la regulación emocional de los estudiantes, abordando algunas actividades pertinentes.
Actividades para trabajar son niños se segundo hasta tercero básico.
Profe Social - @profe.social
Profe Social  profe.social

Genial que ya se están viendo los primeros recursos con las escalas de la @profeneve !!! Eso es colaboración pura y dura y nos encanta!

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