Comparto un recurso en el que hablamos de tres emociones negativas básicas: miedo, ira y tristeza.

Reconocer nuestros sentimientos, y los de los demás, y tener la habilidad de expresarlos de forma adecuada es fundamental para un óptimo equilibrio emocional. 

Hoy os propongo un juego para:

- Conocer nuestras emociones 

- Identificar las emociones de los demás.

 Son dos de los nueve objetivos generales que propone Rafael Bisquerra para 
resumir la educación emocional.

- Colocamos nuestras fichas en la casilla de salida.

- Tiramos el dado y avanzamos tantas casillas como puntos nos han salido.

- Observamos la imagen en la que hemos caído y elegimos una de las tres emociones propuestas: miedo, ira o tristeza.

- Explicamos por qué la hemos elegido y que nos hace sentir.

- Gana el jugador que primero llegue a la meta.

La Revolución Iraní de 1979 fue crucial al derrocar al Sha de Irán y establecer una República Islámica bajo el liderazgo del Ayatolá Jomeini. Este cambio transformó el sistema político, social y cultural del país, eliminando la monarquía y reemplazándola con un régimen teocrático. La revolución marcó un giro significativo en la política del Medio Oriente, influyendo en la geopolítica global y desafiando la influencia occidental en la región. Su impacto sigue siendo profundo en la política iraní y en las relaciones internacionales.

Este recurso fue diseñado para acompañar a niños y niñas en el reconocimiento y regulación de emociones intensas como la ira.
 A través de actividades simples y visuales, podrán:

✔ Identificar que están enojados/as
 ✔ Respirar profundamente
 ✔ Contar hasta 10
 ✔ Colorear el color que les transmite calma
 ✔ Dibujar su cara de enojo o cómo se sienten

💬 Ideal para trabajar en el aula, talleres de habilidades socioemocionales o sesiones de orientación.

🖍 Formato para imprimir y colorear
 👧👦 Recomendado desde preescolar a segundo básico
 🧩 Fomenta el autoconocimiento y la gestión emocional

📎 ¡Descárgalo, imprímelo y acompaña a tus estudiantes en su camino hacia una sana convivencia!

DOCUMENTO EDITABLE EN CANVA "EMOCIÓN IRA COMO PROPICIADOR DE CONFLICTOS"

OBJETIVO: Explica las causas y consecuencias de la emoción ira, reconociendo la importancia de la autorregulación emocional frente a situaciones de conflicto.

En el link podrás encontrar un documento editable donde encontrarás las causas y consecuencias de la emoción ira. ¡Espero te sirva! 

¡Holi! Espero que estén muy bien, les traigo las famosas tarjetitas de la calma, pero creadas a mi manera. La idea es que le puedas poner un anillo y dejarlas formato llavero, así las podemos llevar a todas partes.


✂️CONTIENE✂️

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Os comparto 10 ruletas de edades diferentes para trabajar educación emocional.

Cada ruleta incluye 5 emociones:

Pueden utilizarse para la mejora de:

El siguiente ppt es para poder trabajar con la emoción de la calma viendo la secuencia para llegar a la calma. Esta actividad se puede realizar con estudiantes de básica, media, universitaria e incluso con adultos.
Para los estudiantes es sugerible la socialización del trabajo, en especial en las casa para que sea más significativo y manejen de mejor manera sus emociones.

¿Cómo es mi frustración? es una ficha aplicativa para identificar y mostrar la frustración de los niños. Observar cómo ven y cómo se muestra la frustración en el cada niño. AL finalizar siempre es importante la retroalimentación. 

Ppt explicativo para la elaboración y aplicación de material para el manejo de la emoción del enojo.
Objetivo: manejar la emoción del enojo.
Dirigido para estudiantes de segundo año básico.
Materiales:
- Globo.
- Arroz o maíz.

Expresiones - , es una forma de reconocer las conductas negativas y emociones después de sentir frustración, En muchas ocasiones reaccionamos de forma negativa, lastimando a quienes nos rodean.
Es importante reconocer las emociones y ser consientes de nuestras conducta.