Actividad para compartir con tus estudiantes,  permite indagar en el estado de ánimo que se encuentran nuestros alumnos, además permite la reflexión acerca de sus sentimientos y emociones  y compartir con sus compañeros lo que está pasando y así visualizar que no están solos, que muchos están pasando por sentimientos y situaciones similares. Una actividad simple pero profunda a la vez. 
¿Cómo te sientes hoy?

Esta actividad tiene por objetivo crear espacios de relajación dentro de las clases, para mejorar el estado anímico de los estudiantes y su motivación a través de una breve rutina de yoga visual e interactiva.
Además, ayuda a adquirir conciencia de su propio cuerpo, aprendiendo a reconocer cada una de sus partes.

Hola a todos! Este es un PPT con una serie de escalas para saber como se sienten tus estudiantes hoy... Puedes utilizarlas en clases virtuales como en presencial. La idea es utilizarlo al comienzo para indagar en el estado anímico de tus estudiantes.

Es totalmente editable!!

Este contenido te permite conocer el estado inicial de tus estudiantes antes de comenzar la clase.
Además, les permite ser consciente de su estado anímico y, con tu ayuda, generar estrategias para mejorar.

El texto lírico es fundamental en la literatura porque expresa emociones y sentimientos de manera intensa y personal. A través de su estructura poética, permite al lector conectar con las experiencias y estados anímicos del autor. La lírica explora la subjetividad, brinda un espacio para la reflexión y la introspección, y enriquece la comprensión de la condición humana. Además, utiliza el lenguaje de forma creativa, transformando la forma de comunicar ideas y sentimientos, lo que lo convierte en una pieza esencial del patrimonio cultural y literario.

En este pdf encontrarán información sobre la depresión. 

Perdamos el miedo y la vergüenza a hablar sobre la depresión y las enfermedades mentales. Si conoces a alguien que sufre de depresión o sospechas que lo tiene, ofrécele ayuda y contención.

Me suelen preguntar sobre las depresiones y que hacer, en caso de conocer a alguien que lo padece. Es importante acompañar a la persona y no hacerla sentir incomoda. Para ello, evita decir palabras como: anímate, se feliz o disfruta de la vida... No parece que estés deprimido. La depresión es una enfermedad compleja, por lo que es más que estar triste o tener un bajón anímico. Requiere trabajo y tiempo para superarse; por lo que no es tan fácil subirle el ánimo a alguien que sufre de depresión 

¡Hola!
Como docentes sabemos que antes y después de una clase es importante conocer como se encuentran los estudiantes anímicamente o con los contenidos, por ello, en esta ocasión les comparto un ticket de salida para trabajar con estudiantes de diferente edad (según su contexto).