En esta semana que damos celebración al día del yoga, comparto con ustedes una planificación de yoga infantil muy simple que puede ser utilizada por cualquier docente para realizar pausas activas o bien una sesión distinta de convivencia escolar, educación física o hábitos saludables.
Cuenta con todas las etapas de una clase de yoga, apta para niños de 6 a 10 años.
Se adjuntan imágenes de posturas que se nombran en la planificación.
Ritual de inicio-Respiración- Asanas- Relajación- Meditación.
Espero les guste!


**Imágenes utilizadas con posturas extraídas de google.