Pide a los participantes que se sienten en el piso haciendo un círculo, en medio del círculo colocaras las fichas con las que trabajarás, pueden ser corazones, dulces, borradores, etc., así como el dado y la hoja de referente.

 Cada participante en su turno lanzará el dado y según el número que sale en su dado, deberá leer la hoja de referente para ver que le toco, tomar 1, 2, saltar turno, regresar 1, regalar 1.

Puedes asignar un tiempo para realizar esta actividad, jugando .
con esta actividad, trabajaremos, el conteo, esperar turnos, tolerancia a la frustración, compañerismo.
NOTA: Recuerda que ocuparás un dado y fichas o dulces.

Ejercicio de respiración que los niños pueden como una herramienta de regulación emocional para ayudar a los niños a desarrollar su auto regulación

             ¡Imprime este material visual de respiración!
Para usar este imprimible de respiración profunda, pida a los niños que imaginen que están oliendo una flor, inhalen el aire y después imaginen que están soplando una vela, sacando todo el aire de su cuerpo.

Repetir el ejercicio mínimo unas tres ocasiones, para que los chicos vayan identificando el ejercicio, y en el momento en el que se alteren, molesten o enojen, tengan esta herramienta para regularse.

Es necesario trabajarla de manera constante, al inicio todos los días, después de manera intercalada , hasta que se apropien de ella, y nosotros recordarles cuando veamos que pierden la calma, decirles, “Recuerda, huele la flor, sopla la vela” y ellos ya sabrán que hacer

Ejercicio de respiración que los niños pueden como una herramienta de afrontamiento para ayudar a los niños con la autorregulación, la atención plena y la concentración.

  ¡Imprima este material visual de respiración de arco iris y agréguelo a sus actividades de respiración profunda!

+En el link encontraras la edición editable con modelos de arcoíris diferentes.

Ejercicio para desarrollar los períodos de atención de los chicos, en la presentación se muestran diferentes láminas con imágenes, los chicos tendrán que encontrar a el personaje diferente a el común, 2encontrata al intruso" en un período de 20 segundos, puedes editarla para personalizarla con tu emoji y nombre, la utilizo para las pausas activas, o como actividad para iniciar o cerrar clases.