¡Los mejores recursos para el Día del Trabajador y la Trabajadora! 🧑‍🏫 

Objetivo de la clase: Identificar y practicar en forma autónoma conductas protectoras y de autocuidado.

El material se puede utilizar en la asignatura de Orientación, comentando cuáles son las conductas de autocuidado de cada uno e identificando otras que no conozcan. Finalmente, junto al profesor(a) pueden practicar la respiración consciente a través de un ejercicio con sus manos: una de ellas se estira y la otra, solo utiliza el dedo índice para subir y bajar entre sus dedos señalando la inhalación (subida) y la exhalación (bajada). Es necesario modelar este ejercicio antes de practicarlo con los niños(as).