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5| Downloads count | 1 |
| Resource type | Lesson |
| Recommended age | 8 - 18 years |
| File information | Private link to www.canva.com |
Este recurso es una presentación educativa e interactiva que explica de forma clara y cercana qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y qué podemos hacer para regularla.
Está pensada para ser usada en clases de orientación, salud mental o convivencia escolar.
Está pensada para ser usada en clases de orientación, salud mental o convivencia escolar.
🎯 Objetivos de aprendizaje:
- Comprender la ansiedad como una emoción natural
- Identificar señales físicas y mentales de ansiedad
- Reconocer estrategias de autorregulación emocional
- Promover la búsqueda de ayuda como un acto de autocuidado
🔹 Incluye:
- Definiciones claras y ejemplos cotidianos
- Listado de síntomas y señales de alerta
- Técnicas de autocuidado (respiración, escritura, diálogo)
- Diapositiva de reflexión y ticket de salida
💡 Ideal para estudiantes de segundo ciclo básico o primeros niveles de enseñanza media.
Puede proyectarse, discutirse en grupo o usarse como base para un taller.
Puede proyectarse, discutirse en grupo o usarse como base para un taller.
📌 Presentación diseñada en Canva. Incluye imágenes e íconos amigables y didácticos. Uso educativo permitido.
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