¡Los mejores recursos para el Día del Trabajador y la Trabajadora! 🧑‍🏫 

La sopa caliente, es un ejercicio que consiste en imaginar una sopa que está muy caliente y debemos soplar para poder comer.😌
Está técnica nos permite relajarnos y mantener la calma. 
Practica esta actividad cada vez que sientas ira, tristeza, frustración o estrés