¡Los mejores recursos para el Día del Trabajador y la Trabajadora! 🧑‍🏫 

Documento, en inglés y español, para guiar el manejo de la ansiedad, a través de preguntas, donde es necesario pensar racionalmente sobre la emoción. Es una ayuda inicial para manejar la ansiedad y enseñar herramientas para bajar los niveles ansiosos cuando sea necesario.