Material Teórico Mindfulness y Autocuidado

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Tipo de recurso	Desarrollo socioemocional
Edad recomendada	12 - 18 años
Info. del archivo	pdf, 6 páginas, 7,54 MB

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Material Teórico Mindfulness y Autocuidado

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Material teórico: En esta guía encontrarás información introductoria al Mindfulness, su definición y sus componentes, con un enfoque desde el autocuidado y desarrollo personal.

Importante: este material es un complemento ideal para la aplicación del Tarjetario Mindfulness.