Material Teórico Mindfulness y Autocuidado Material Teórico Mindfulness y Autocuidado Material Teórico Mindfulness y Autocuidado
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Resource type Socialemotional development
Recommended age 12 - 18 years
File information pdf, 6 pages, 7.54 MB
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Material Teórico Mindfulness y Autocuidado

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emociones mindfulness autocuidado
Material teórico: En esta guía encontrarás información introductoria al Mindfulness, su definición y sus componentes, con un enfoque desde el autocuidado y desarrollo personal.

Importante: este material es un complemento ideal para la aplicación del Tarjetario Mindfulness.

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