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Registro semanal de mecanismos de pensamientos err贸neos
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Carla Cesani Bustamante
Psic贸loga infanto juvenil y educacional
Coach en crianza
Mediadora familiar.
Vivo en La Serena
Coach en crianza
Mediadora familiar.
Vivo en La Serena
Chile
Joined on 08 Nov, 2022
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5| Resource type | Socialemotional development |
| Recommended age | 7 - 18 years |
| File information | pdf, 3 pages, 225 KB |
Registro semanal personalizado de TXT, para identificar los mecanismos para crear pensamientos err贸neos en situaciones que nos aprobleman. 聽
Este registro semanal te servir谩 para reconocer cu谩ndo utilizas un mecanismo de pensamientos err贸neos en alguna situaci贸n que te aproblema. Para ello debes seguir las siguientes instrucciones:
Este registro semanal te servir谩 para reconocer cu谩ndo utilizas un mecanismo de pensamientos err贸neos en alguna situaci贸n que te aproblema. Para ello debes seguir las siguientes instrucciones:
- Identifica el d铆a y si es por la ma帽ana (AM) o en la tarde (PM).
- Describe el hecho, situaci贸n o problema que tuviste.
- Escribe los pensamientos que tuviste.
- Escribe tus emociones.
- Escribe tu comportamiento o acci贸n.
- Escribe el mecanismo para crear pensamientos err贸neos que est茅 asociado a la situaci贸n.
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