Sueña. Sueña en grande. Sueña con todas las fuerzas de tu mente, de tus manos y de tu corazón.
¡Es el inicio del año y una de mis actividades favoritas es hacer mi mapa de sueños! Es una actividad que hago desde hace ya varios años y que hace poco comencé a realizar con mis estudiantes.
Un mapa de sueños es una herramienta visual en la que plasmas tus sueños, deseos, anhelos y/o proyectos en los que quieres crecer y para los que quieres atraer cosas positivas. Plasmas todo esto, utilizando imágenes y palabras.
Es una herramienta muy poderosa por varias razones:
- Para realizarlo, debemos tomarnos un tiempo para pensar en las cosas que queremos vivir o alcanzar durante un período de tiempo determinado. De esta forma nos obligamos a que no se queden en ideas abstractas sino que sean algo concreto. Por ejemplo, yo puedo soñar con viajar por todo el mundo. En el momento en que me siento a realizar mi mapa de sueños, voy a pensar en mis posibilidades reales y concretar a qué lugares puedo viajar este año volviéndolo una meta alcanzable.
- Por otro lado, tenerlos presentes en nuestra vida de manera visual nos recordará lo que queremos alcanzar y concentraremos nuestra energía en esto.
En el siguiente manual encontrarás una guía detallada de qué es un mapa de sueños, los materiales que necesitas para realizarlo y los pasos ideales que debes seguir.
Además encontrarás un formato digital y uno para imprimir para realizar esta actividad con tus estudiantes.
Incluye:
- Explicación
- Reflexión sobre el año 2021 - 2022
- Palabra que resume el 2021 - 2022
- Mapa de sueños 2022 - 2023
- Lluvia de ideas para proponerse una meta para el año 2022 - 2023
- Por qué escogiste esta meta?
- Pasos para cumplirla
- ¿Cómo vivirla en lo académico?
- ¿Cómo vivirla en lo personal?
- Palabra que resuma el 2022 - 2023
- Relación entre el año 2021 - 2022 y el año 2022 - 2023
- Cartelera para compartir las respuestas. En el formato virtual esta parte se realiza en un Google Jambord.
Mi recomendación es utilizarlo en las reuniones de la mañana durante una semana.
¡Este recurso será actualizado cada año!
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gracias