ProfeCoins 
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12| Resource type | Activity |
| Recommended age | 10 - 12 years |
| File information | pdf, 8 pages, 32.5 MB |
🧠 ¿Por qué es importante reconocer y clasificar los alimentos?
Porque cada alimento tiene diferentes “ingredientes invisibles” llamados nutrientes, y cada nutriente cumple una función especial en nuestro cuerpo. Si aprendemos a reconocerlos, sabemos qué necesitamos comer para estar sanos, fuertes y con energía.
📚 Clasificar los alimentos es como armar un equipo:
cada uno tiene una tarea especial y si los juntamos bien,
nuestro cuerpo funciona como un superhéroe.
🎯 ¿Para qué sirve esta clasificación?
- Para aprender a comer variado y equilibrado.
- Para preparar colaciones y comidas más saludables.
- Para entender por qué necesitamos frutas, verduras, carnes, granos y lácteos en nuestro día a día.
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