La actividad "Mi diario" puede ser una herramienta muy útil, especialmente en contextos terapéuticos o educativos, porque promueve el desarrollo emocional, la autorreflexión y la conciencia personal. Aquí te detallo para qué puede servir: Fomentar la expresión emocional: Escribir permite que la persona exprese lo que siente, incluso cuando le cuesta hacerlo verbalmente.