Rutina con Bastón Rutina con Bastón
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Recommended age 10 - 18 years
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Rutina con una serie de ejercicios para los distintos segmentos corporales a través del uso de un Bastón o palo de escobillón con la posibilidad de integrarlo como actividad durante el transcurso de la clase.
Daniel Peña  danielps

Hola Constanza. Podrías complementarlo con otras actividades, como agregar música y hacerlo estilo HIIT. Saludos.

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