Clase 1 de "Autocuidado", la clase tiene por objetivo: "Conocer el concepto de autocuidado y las dimensiones asociadas, tomando conciencia de

la importancia de tomar acciones concretas para nuestro autocuidado". El power point en un comienzo es expositivo: ¿Qué es el autocuidad y porqué es importante?, ejemplos, dimensiones del autocuidad, beneficios del autocuidado y luego una actividad de verdadero y falso. Clase aprox de 40 minutos. Dinámica y entretenida.