Factores protectores en momentos de tristeza Factores protectores en momentos de tristeza Factores protectores en momentos de tristeza Factores protectores en momentos de tristeza Factores protectores en momentos de tristeza
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Recommended age 8 - 18 years
File information pptx, 20 pages, 24.7 MB
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Esta presentación aborda el concepto de factores protectores, orientado a que los estudiantes identifiquen herramientas personales y del entorno que les permiten enfrentar momentos de tristeza, cansancio o preocupación.
El contenido se desarrolla de manera participativa y reflexiva, comenzando por la identificación de factores protectores como:
  • Personas significativas
  • Actividades que generan bienestar
  • Lugares seguros
  • Apoyo familiar
A lo largo de la presentación, se promueve la reflexión mediante preguntas guía como:
 👉 ¿Qué cosas te preocupan?
👉 ¿Qué haces cuando te sientes triste o cansado?
Además, se incorpora una dinámica de mito y verdad, que busca derribar creencias erróneas sobre el pedir ayuda, reforzando que:
  • Pedir apoyo es un acto de valentía
  • Expresar emociones es una forma de autocuidado
  • Contar lo que sentimos permite recibir apoyo y soluciones
Se enfatiza el mensaje central:
 💬 “Juntos somos más fuertes”, promoviendo el apoyo entre pares y adultos significativos.
Finalmente, la presentación incluye una actividad práctica denominada “Caja de factores protectores”, donde los estudiantes, a través del trabajo grupal, interpretan objetos simbólicos (como audífonos, cama o materiales de arte) para asociarlos con estrategias de autocuidado.
El cierre refuerza aprendizajes clave como:
  • El autocuidado implica buscar formas saludables de sentirse mejor
  • Existen múltiples estrategias para afrontar emociones difíciles
  • Pedir ayuda es una forma de protección personal

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