ProfeCoins 
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8| Resource type | Lesson |
| Recommended age | 14 - 17 years |
| File information | DOC, 20 pages, 30.1 KB |
Esta planificación anual para Educación Física y Salud en 3° Medio está diseñada para promover el desarrollo de habilidades motrices especializadas, el diseño de planes de entrenamiento, y la creación de programas deportivos y recreativos. Se enfoca en fomentar un estilo de vida activo, saludable y sostenible, así como en el fortalecimiento del trabajo colaborativo y la reflexión sobre la diversidad y el autocuidado.
Contenido del material:
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Primer semestre:
- Unidad 1: "Habilidades motrices especializadas, sus estrategias y tácticas" (20 horas). Los estudiantes aplican habilidades motrices en juegos, deportes y danzas, utilizando estrategias creativas y respetando normas. Se trabajan habilidades de manipulación, locomoción y estabilidad.
- Unidad 2: "Planes de entrenamiento para la condición física" (18 horas). Incluye el diseño y aplicación de planes de entrenamiento personalizados, integrando principios como sobrecarga y autogestión, con énfasis en el mejoramiento de la fuerza y la condición física general.
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Segundo semestre:
- Unidad 3: "Programas y proyectos deportivos, recreativos y socioculturales" (18 horas). Los estudiantes desarrollan actividades que promueven el autocuidado y la actividad física en su comunidad, incluyendo pausas activas y estrategias de prevención.
- Unidad 4: "Comunidades Activas" (20 horas). Se promueve el análisis de factores sociales y culturales que influyen en el estilo de vida saludable, así como la organización de campeonatos y actividades recreativas. Los estudiantes diseñan estrategias digitales para la promoción de la actividad física.
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