Cuadernillo rellenable enfocado en la introspección, reconociendo dificultades, aprendizajes, pensamientos y emociones, durante la semana, el mes y el año escolar. 

Incluye actividades de; revisión del curso, metas a nivel curso y a nivel personal, sentimientos de la semana, sentimientos del mes, aprendizajes del año y recuerdos.

El documento es adaptable a cualquier fecha y tiene 59 páginas en total.