📖 ¡Recursos para celebrar el Día de los Trabajadores! 👩‍🏫 👨‍🔧 

El siguiente cuadernillo, contiene diferentes mandalas para nuestros estudiantes. Los mandalas deben ser pintados por varias razones:
1. Autoexpresión: Los mandalas ofrecen una forma única de expresar emociones, pensamientos y experiencias de manera visual y creativa.
2. Relajación: Pintar mandalas es una actividad terapéutica que promueve la relajación y reduce el estrés, permitiendo encontrar calma y tranquilidad mental
3. Concentración y atención plena: Al pintar mandalas se requiere enfoque y concentración, lo que mejora la atención plena y la capacidad de estar presente en el momento.
4. Estimulación de la creatividad: Pintar mandalas fomenta la creatividad al elegir colores, formas y patrones, despertando la imaginación y la expresión artística.
5. Autodescubrimiento: A través de los mandalas se puede explorar y descubrir aspectos ocultos de uno mismo, fomentando el autoconocimiento y el crecimiento personal.
6. Conexión espiritual: Los mandalas son símbolos sagrados en muchas tradiciones espirituales y pueden ayudar a conectar con lo divino y explorar la espiritualidad personal.
7. Mejora de la coordinación: Pintar mandalas implica el uso de las manos y la coordinación ojo-mano, contribuyendo al desarrollo de habilidades motoras finas y destreza manual.
8. Paz interior: La simetría y armonía de los mandalas ayudan a crear un sentido de paz interior y equilibrio, promoviendo una sensación de bienestar y serenidad.
9. Liberación emocional: Pintar mandalas permite canalizar y liberar emociones, transformando las energías negativas en positivas.
10. Diversión y disfrute: Pintar mandalas es una actividad agradable y divertida que brinda alegría y satisfacción personal, permitiendo desconectar de las preocupaciones diarias y disfrutar del proceso creativo.