La clase se enmarca en la zona de confort, vinculándose con el fin del proceso de enseñanza media, ideal para estudiantes de IIIº y IVº. Tiene 2 objetivos: 1) Comprender y reflexionar respecto a la zona de confort, pánico, aprendizaje y crecimiento. 2) Reflexionar sobre la situación actual y motivar a cumplir objetivos autoimpuestos.
Incluye una actividad práctica (ideal con uso de cámaras, micrófono y/o chat), el concepto de zona de confort, con un video y las distintas zonas que hay, para que estudiantes identifiquen dónde se encuentran hoy.
La clase en general está diseñada para 45-60 minutos, esto depende de las reflexiones y comentarios que se realicen.