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Hoy les comparto un divertido material para hacer más amenas las clases, al mismo tiempo que hacemos ejercicio con nuestros alumnos. Yo les propongo, repartir una tarjeta a cada alumno y que represente la postura que le ha tocado para que sus compañeros la imiten; de esta forma, los peques se implicarán más en la actividad y se sentirán partícipes. Podemos motivar a los niños a la realización de este tipo de dinámicas si las convertimos en un juego. 

Son numerosos lo beneficios del yoga infantil, entre ellos, se encuentran los siguientes: promueve la armonía, canaliza energía, mejora la autoestima, crea hábitos saludables, estimula el auto-control y ejercita el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad.