ProfeCoins 
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20| Resource type | Activity |
| Recommended age | 6 - 15 years |
| File information | pdf, 21 pages, 12.8 MB |
¿Tu curso llega disperso, ansioso o con demasiada energía? ¿Necesitas recuperar la atención en segundos sin perder el control de la clase?
"¡Breaks al Rescate!" es un set de 20 tarjetas visuales listas para usar con pausas activas diseñadas para estudiantes de 1° a 8° Básico. Cada tarjeta te entrega una actividad de 2 a 3 minutos con objetivo pedagógico claro, indicación del momento ideal de uso y un tip docente práctico.
¿Qué incluye este recurso?
🧠 20 tarjetas organizadas en 4 categorías:
- 🔴 Movimiento (5 actividades) – para activar el cuerpo
- 🟢 Respiración (5 actividades) – para calmar y regular
- 🟣 Mindfulness (5 actividades) – para enfocar la atención
- 🟡 Baile y Energía (5 actividades) – para liberar tensión
✨ Cada tarjeta incluye:
- Objetivo pedagógico claro
- Cuándo usarla (momento específico de la clase)
- Tip docente práctico
- 4 pasos simples numerados
- Ilustración atractiva para los estudiantes
- Duración estimada (2-3 minutos)
¿Por qué funcionan estas pausas activas?
✅ Regulan el sistema nervioso antes de evaluaciones ✅ Mejoran la concentración después de trabajo escrito ✅ Liberan tensión muscular tras largos períodos sentados ✅ Generan vínculo grupal a través del humor ✅ No requieren materiales especiales ✅ Se implementan en menos de 3 minutos
Ideal para:
- Profesoras y profesores de Educación Básica (1° a 8°)
- Educadoras/es diferenciales y equipos PIE
- Psicopedagogas/os
- Psicólogas/os educacionales
- Talleres y reforzamientos
Las actividades tienen nombres divertidos como "Soy un Fideo Cocido", "El Dragón con Resfrío", "La Abeja DJ" y "El Pingüino en Discoteca", pensadas para captar la atención inmediata de los estudiantes y transformar cualquier momento del día en una oportunidad de regulación.
Formato: PDF imprimible, tamaño carta, a todo color.
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