Objetivo de la evaluación: Integrar los aprendizajes sobre autocuidado desarrollando un plan personal que incluya rutinas de higiene, hábitos alimentarios saludables y actividad física, adaptado a sus propios contextos y necesidades. Instrucciones: Completa el siguiente calendario personal de autocuidado, elige acciones que realmente puedas hacer. No necesitas que todos los días sean iguales. Si no puedes hacer algo aún, ¡lo anotas como meta futura! Puedes decorarlo y hacerlo a tu estilo.