Filosofía 3° Medio - Resiliencia, Bienestar Psicológico y Redes Sociales

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Filosofía 3° Medio - Resiliencia, Bienestar Psicológico y Redes Sociales

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Este apunte aborda conceptos fundamentales para el bienestar biopsicosocial en la adolescencia, destacando la resiliencia como herramienta para afrontar adversidades, los factores de riesgo individuales y familiares, y la influencia de las redes sociales en la construcción de habilidades sociales. Es un recurso valioso para reflexionar sobre los desafíos emocionales y sociales propios de esta etapa de desarrollo.

Contenido del material:

Resiliencia:
- Definición: Capacidad de sobreponerse a traumas y dificultades como pérdidas, enfermedades graves o estrés severo.
- Desarrollo a través de experiencias que fortalecen la autoestima y la seguridad personal.
Síndrome de la adolescencia normal:
- Según Arminda Aberastury, se caracteriza por conflictos naturales como:
  - Búsqueda de identidad.
  - Tendencia grupal y necesidad de pertenencia.
  - Fluctuaciones del humor y actitudes reivindicatorias.
  - Separación progresiva de los padres.
Factores de riesgo para el bienestar biopsicosocial:
- Individuales: Biología, personalidad, habilidades sociales y creencias.
- Familiares: Cohesión, estabilidad emocional, y consumo de sustancias en el núcleo familiar.
- Sociales: Influencia negativa de redes y entornos desfavorables.
Redes sociales y habilidades sociales:
- Las redes sociales tradicionales y digitales actúan como tejido de apoyo mutuo, pero también pueden generar riesgos como el grooming o la dependencia digital.
- La importancia de construir relaciones saludables y auténticas para el bienestar emocional.
Actividades prácticas:
- Crear ejemplos que relacionen factores de riesgo con habilidades sociales y redes sociales, proponiendo estrategias para superar situaciones adversas.