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6| Downloads count | 2 |
| Resource type | Lesson |
| Recommended age | 14 - 17 years |
| File information | DOC, 16 pages, 37.3 KB |
Esta planificación anual para la asignatura de Promoción de Estilos de Vida Activa y Saludable abarca las actividades de Tercero y Cuarto Medio, organizando el aprendizaje en cuatro unidades clave. Se centra en la práctica regular de actividad física, el desarrollo de hábitos saludables, y el uso de tecnologías para mejorar el bienestar personal y social.
Unidades Destacadas:
- Actividad Física y Bienestar Humano: Exploración de actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa, reflexionando sobre los beneficios del ejercicio para la salud física y mental.
- Condición Física y Vida Activa: Diseño y evaluación de programas de entrenamiento personalizados, enfocados en mejorar la resistencia, fuerza y flexibilidad.
- Evaluación de la Actividad Física: Uso de herramientas tecnológicas para monitorear el progreso físico y organizar eventos como corridas y actividades grupales en entornos naturales.
- Autocuidado y Vida Saludable: Promoción de hábitos de vida activa a través de estrategias innovadoras como la calistenia, deportes colaborativos y expediciones al aire libre.
Subsector que aplica: Educación Física y Salud.
El material incluye actividades colaborativas, autoevaluaciones y proyectos prácticos que fomentan la responsabilidad, el liderazgo y el compromiso con un estilo de vida activo. Ideal para promover la participación en entornos naturales y la integración de tecnologías en el ejercicio físico. 🌟🌳💪
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