"Establecer límites es fundamental para mantener nuestra salud mental y emocional en equilibrio. Nos ayuda a protegernos del estrés excesivo, a mantener relaciones saludables y a priorizar nuestras necesidades. Recuerda que decir 'no' también es una forma de cuidarte a ti mismo. ¡Priorízate y establece tus límites! 💪 #SaludMental #Bienestar #LímitesSanos"
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