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“Principios del entrenamiento para mejorar mi salud y rendimiento”
Precio: 
16
Misael Sandoval
Doctorando en Educación
Licenciado en Educación, Profesor de Educación Física.
Licenciado en Educación, Profesor de Educación Física.
Magíster en Actividad Física y Deporte.
Postítulo en Motricidad Infantil.
Soy profesor de Educación Física con experiencia en aula y en proyectos de formación docente. Mi enfoque combina actividad física, salud y desarrollo de habilidades de pensamiento crítico y creativo en los estudiantes. También me desempeño como docente en Metodología de la investigación para estudiantes de pre grado.
He trabajado en colegios, universidades, fundaciones y proyectos educativos, siempre motivado por la idea de que el deporte y el movimiento son herramientas claves para el aprendizaje integral.
En mi perfil encontrarás:
- Clases estructuradas de Educación Física para distintos niveles.
- Estrategias para fomentar la metacognición, el pensamiento crítico y la creatividad en el aula.
- Pausas activas
- Acondicionamiento Físico para todos los niveles
En mi perfil encontrarás:
- Clases estructuradas de Educación Física para distintos niveles.
- Estrategias para fomentar la metacognición, el pensamiento crítico y la creatividad en el aula.
- Pausas activas
- Acondicionamiento Físico para todos los niveles
Chile
Se unió el 27 sep, 2025
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ProfeCoins 16
16| Cantidad descargas | 1 |
| Tipo de recurso | Clase |
| Edad recomendada | 12 - 16 años |
| Info. del archivo | pptx, 9 páginas, 6,05 MB |
Este recurso corresponde a una presentación didáctica de Educación Física que busca desarrollar en los estudiantes la capacidad de planificar y ejecutar un plan de entrenamiento personal aplicando los principios FITT + progresión. Se vincula con los Objetivos de Aprendizaje del currículum chileno (OA 1, OA 2 y OA 4 de 5°-6° básico), orientados al reconocimiento de los beneficios de la actividad física, la mejora de la condición física (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad) y la práctica segura y responsable de actividades deportivas.
El recurso incluye explicaciones teóricas, ejemplos prácticos de ejercicios, y orientaciones de autocuidado y seguridad (calentamiento, hidratación y estiramiento). Se recomienda utilizarlo de manera participativa, fomentando el trabajo en equipo, la reflexión sobre hábitos saludables y la planificación personal. Puede complementarse con dinámicas de grupo, fichas de seguimiento o registros semanales en pizarra para reforzar el aprendizaje activo.
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