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 ¿Consideras que eres una persona que pone límites?

Para poner límites se requiere conocerse a uno mismo y conocer las necesidades propias. Consiste en ser consciente en cada momento de lo que uno desea y necesita.

¿Te cuestionas que necesitas? ¿Qué quieres? ¿Qué te hace sentir cómd@? ¿Qué te hace daño? Analiza las situaciones y observa como te sientes. Mejor dicho observate a ti mismo y enfócate en aquello que necesitas y suelta aquello que te hace daño y no necesitas tener en la vida.

Poner límites te va a permitir que te respetes a ti mism@ y te hagas respetar. Los demás te respetarán en la medida que establezcas límites. No culpes al otro del daño que sufriste. Tú eres responsable por permitirte sufrir y no establecer los límites necesarios.